妊娠２６週目。（４月２０日〜４月２６日）

４月２０日（日）。雨。 体重気にしてるわりにまたお出かけしてしまいました。今回は広島の尾道ラーメンを食べに〜♪雑誌に載ってるお店なので、行列が出来てました。行列のできる店初めてです。ドキドキ。カウンターだけの小さな店で、席につく時帰る時、大きくなったお腹が全てのお客さんにぶち当たって「すいません、すいません」と言いながら通ったよ（恥）思っているよりもお腹は出ているようです。 で、尾道ラーメン。背脂が入ってるのが特徴ですごい美味しかったですー。ウマウマ。塩を意識してスープを飲めなかったのが残念ですが、本当に美味しかったです。ラーメンなんて久しぶり♪ 体重が気になりましたが、３食バランスよく食べておやつ抜きにしたので増減なし。良かった良かった。＋６．５キロのまま。やれやれ。 調子をこいてチーズケーキを焼きました。お菓子作りは趣味です。普通のケーキよりもチーズケーキの方がＧＩ値が低いので、低インシュリンダイエット食品なんだそうです。そんで手作りだから、さらにヘルシー？ チーズ、卵、生クリーム、レモン汁だし。わりと妊婦に良い食材では？と自分を甘やかして作成。私は甘いものが好きなんだー(>_<)　大変上手に出来ました。毎日ちょっとづつ食べたいと思います。てへ。（←オマエ体重は・・・？）

４月２２日（火）。晴れ。 この休日は久しぶりにゆっくり過ごしました。庭の草抜きも出来たし、衣替えも出来ました。家の事がほとんど出来てすっきりです。しかし、衣替えをして悲しいのが、今年はこの服たちがほとんど着れないって事なのね。(;_;)　私は夏が好きなので、夏服とか無茶多いのですよー。くそう。 今日からまた１週間、仕事に家事に頑張るぞ。 便秘。今までの努力と、良いとされてる物を沢山食べてるせいかもしれませんが、ここ数日は『快便』です。そのきっかけになったのが【番茶】です。何かのＴＶで、【水出し番茶】が体にいいと知り、栄養士さんに「妊婦は番茶が１番よ」と言われたので、土曜日から始めたのでした。そうすると翌朝から快便。私は朝に排便なんてありえない！くらいの難便っ子なのに、毎朝出ます。これはすごい？旦那様の一緒に飲んでいるのですが、「尿がすごく出るよっ」と言ってます。 〜水出し番茶の作り方〜 ヤカンに水を１Ｌくらいを入れます。私は６００ｃｃ（１日で飲み切れる程度） 番茶を大さじ３杯程度入れます。好みで・・・。 これを数時間放置プレイ。私は夜作ってるので８時間くらい放置。悪くなるのが気になるなら冷蔵庫に入れます。出来上がったら、茶葉をこして飲みます。そんだけ。簡単です。煮出してないので渋みはほとんどありません。 朝起きてすぐに、コップ１杯飲むのがポイントかと。朝食の用意をする前にとにかく起きたらすぐ、がぶがぶっと飲んでます。そうすると２時間後くらいに快便。 あと、夜の水分補給（私は７時くらい？遅くに飲食してないので）にコップ１杯飲んでます。もし良かったら試してみてくださいませー。 ちなみに、食事の時は急須で熱い番茶。食後はハーブティー。ちょっと水分取りすぎかしら？でも１日２Ｌくらい水分とるのが健康法だって昔・・・。妊婦は水分とるなっていうけどこれくらいはいいよね？トータルで１．５Ｌ〜２Ｌくらいだし。しっかり排尿してるし。

４月２４日（木）。雨時々曇り。 お腹がしっかり出ました。腰が痛くなり始めたので、丈夫なガードル（腹帯）に替えたら、ますますお腹が出て見えます。オォウ。私、お腹の出方が前にせり出す形なので、すごく出て見えます。旦那様は『新幹線の頭みたい』とか言ってます。うーん。このままでは大変なお腹になるのでは？と少し心配です。（笑） 体重。＋７．１キロになりました。あぁぁ。うっかりです。水分を取りすぎてるのでそのせいもあるだろうけど、ちょっと増えすぎ。気をつけなくてはいけませぬ。ゴフ。 でもね、こないだ妊婦さんに会ったのです。数年前にお世話になった店の店員さんで、寿退社されていた人なのです。１０月に２人目を出産なのだそうで、色々お話をききました。 「私が、もう７キロも増えてしまったんですー」と言うと、その方は「私は１人目の時＋１６キロ増で産んだのよ。」と言って、母子手帳の体重グラフの所を見せてくれました。それはもう見事な三角形。鋭角です。すごいなあと思ったのでした。 あまり体重に気をとられないようにネ。と言ってもくれました。その方は、切迫流産しかかって自宅安静とかで大変だったそうだ。健康ならそれでいいと思うよって。大丈夫大丈夫。思ってるより赤ちゃんは元気に育ってるんだよって。なんか先輩ママさんのそういう話は、とてもありがたく思えます。体重管理、油断しない程度に頑張っていこうと思いますー。って太ってちゃダメなんすけどね（笑）

４月２５日（金）。曇り。 早いものでもう７ヶ月目も終わりに近づいてます。急に日が経つのが早くなったように感じます。もうあと３ヶ月で生まれてくるのだなあと思うと不思議です。 そういえば、７ヶ月８ヶ月の間のあたりで入院＆出産準備をしたほうがいいらしいですので、少し準備を始めました。と言ってもまだ市場価格調査です。いままで見もしなかった物なので、安い安くないの判断がつきません。 そして必要な物と、そうでない物の区別がつかなくて大変です。本に載っている全ての物を揃えるのは意味がないらしいので、色々考え中です。 あと、最近はリサイクル品でまかなえる物が多いみたいです。ネットオークションも利用して、安く買える物は安く買おうかなーと。で、肌着とかおむつとか赤ちゃんに直接触れる物は、少し良い物を選ぼうと思ってます。 さしあたってマタニティパジャマを買いたいです。実はまだ持ってません。さすがにお腹のあたりがいっぱいいっぱいになりました。妊娠後期から入院、産後しばらくの間は普段着がわりに着る事になると思うので、安く多めに用意しようかなーと思ってます。元々パジャマ好きだしネ。ウシシ。 大型ベビー用品は、極力貰い物で頑張ろう(>_<)

４月２６日（土）。曇りのち晴れ。 朝５時とかに起こされた。私は何故こんなに早起きなんでしょうか？意外に皆さんも目が覚める？そんで暇なのでケーキを焼いてみました。アーモンドコーヒーケーキ。甘さ控えめのケーキです。これは自分用ではなくて、昨日義理母が誕生日だったので、夕方にでも持って行こうと思って焼きました。そんだけ。うーん暇人。 そういえば３月末に１２キロ増で出産した友人さん、すでに１０キロほど体重がおちたそうです。エエェ？！びっくりです。１ヶ月ほどで１０キロも？？？そんなに痩せるものなのネ。なんだか少し安心です（ヲイ） しかし体が重くなってきました。本当に大変。なるべく座りたいなーと思ってしまうし、椅子に座ってる時、股を開いて座ってしまうのです。腹が邪魔で・・・。外を歩けば「おめでた？」って言われるし、しっかり出たって事なんですね。大きくなってると言う事で喜ばしい事ですが、まだあと３ヶ月もあるんですよねー。こわっ。どうなるんでしょうか。この先。ちゃんと抱えて歩けるのかしら（笑）