バランスボール

　バランスボール（フィットネスボール）を椅子の代わりに愛用しています。腰を動かせるので、腰痛持ちの私にはピッタリで、普通のいすに比べるとかなり腰が楽になり、2006年からいろいろ使っています。
　バランスボールの表面は、ツルツルしたものより、ざらついた感じの処理したもののほうが、さわり心地がよく、使いやすいです。あまり安い製品だと、堅くしようと空気を多めに入れると膨張して、かなり大きくなることもあります。
　大きさは、直径45cm～55cmのものを買っていますが、空気の入れ具合で堅さや大きさが違ってくるので、難しいですね。45cmでは低くてお尻に負担がかかるのですが、姿勢が良くなる感じです。55cmはひざが直角になるちょうどいい大きさで楽なんですが、ディスプレイを少し見下ろすようになって猫背気味になります。今度買う時は50cmにしようと思いますが、50cmの製品は、秦運動具工業 (HATAS)のバランスボールセイフティーぐらいしか見つからなかった。。

アダプター
　バランスボールの付属品として付いてくるアダプターとか空気入れアダプター、空気入れポンプ用アジャスターあるいはADAPTORとあるのは、家庭にある「自転車用空気入れ」の空気が出てくる部分に取り付けて、バランスボールに空気を入れるものです（一部の自転車用空気入れでは利用できないことがあります）。アダプターについて、マニュアルに説明のないことがありますので、ここに書いておきました。

● 9個目および10個目 2013年11月購入
D&M SDSエクササイズボール セラバンド(Thera-Band) PRO SERIES SDS-45　最大直径45cm　エアポンプは付属していない
黄色　2494円×2個　送料525円　中国製
「変形しにくい高耐久性」と箱に書いてあった。
【選定理由】
　モルテンがすぐに膨れてしまうため、膨らみにくそうな製品を選んだ。
【使用感】
　直径が小さいのであまり固くするとお尻が痛いので、最初に空気を入れた時は、少し柔らかめにして、直径は52cmだった。45cmの製品をイスとして使うには小さいが、55cmだと背中が丸くなってしまうので、背筋を伸ばして45cmを使うほうがいいと思っている。

● 8個目 2013年4月購入
モルテン(molten) エクササイズボール　MXEB45　青色 \2992+送料525円
重さ0.65kg　耐荷重250kg　ハンドポンプ付き　台湾製
【選定理由】
　使ってみて、特に問題はなかったので、再度、同じ製品を選んだ。
【使用感】
　使用開始直後にゴム臭が気になった。また、使用しているうちに膨張して空気圧が下がるので、固めに空気を入れることを繰り返していたら、使用を開始してから４ヶ月後には直径が55cmになってしまった。大きくなりすぎたので、使用を中止した。

● 7個目 2011年1月購入
モルテン(molten) エクササイズボール　MXEB45　青色 \2992+送料525円
重さ0.65kg　耐荷重250kg　ハンドポンプ付き　台湾製
【選定理由】
　トーエイライトの製品は半年で表面がざらついたので、トーエイライトより価格の高い製品を選んだ。
【使用感】
　表面はわずかな凹凸があるような加工がしてあるので、良い。空気をかなり入れても直径は表示の通りの45cmなので、しっかりとした製品だと思う。
　使用中に電気ストーブに近づけすぎて、部分的に膨張し、変形してしまいながらも使い続けていたところ、変形が大きくなり坐り心地が悪くなったので、使用中止。直径は使用開始時が45cmだったが、57cm程度にまで膨れ、体積では2.0倍にもなっており、新品と並べて比べると、まるで別の製品に見えた。この膨張の主因は、熱変形だとは思うが、経年劣化による影響もあるだろう。
　直径は45cmのほうが、椅子代わりに使うには、自分にはぴったりで、背筋も伸びて気持ちがいい。

● 6個目 2010年6月購入
【選定理由】電気ストーブに接触して穴を開けるだろうから、耐久性はなくても安いものでいい気がしてきた。でも、安いとふくらみ過ぎるから、軽い製品は選ばない。45cmでいくつかピックアップしてみると、エバーニューとトーエイライトが比較的安かったが、エバニューは軽いのでトーエイライトを選んだ。
【使用感】表面がツルツルなので、肌にひっかかる感じがする。ズボンにも少しひっかかる感じがするが、椅子の代わりに使用しているので、それほど問題はないものの違和感はある。好みの硬さまで膨らませたら直径が約50cmになった。使用開始から５ヶ月で、バランスボール表面を覆っているビニールの皮膜にヒビが入り始め、６ヶ月で全体的に小さく剥離し破片がでてきて、手触りが粉を吹いたような感じになった。この製品はもう買いたくない。電気ストーブに接触させて破損。
・トーエイライト (TOEI LIGHT) ボディボール XYSTUS（ジスタス）B-3106 緑色　\2352+500
　重さ0.85kg　耐荷重約300kg　台湾製　ポンプは付属していない
　「最大直径の－５㎝前後まで膨らませて使用してください」と取扱説明書に記載されていた。
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・ライテック（LITEC）エアロビックボール　\1296+525
・リージェント・ファーイーストピラテスジムボール　\1890+525
　45cm・パールピンク
・EVERNEW（エバニュー）ジムボール45 ETB622　\2430+525
　重さ0.35kg
・SDS エクササイズボール　黄色 \2940+500
　重さ0.9kg、米国製、発売元Ｄ＆Ｍ（Thera-Bandセラバンド）
　Thera-Band Exercise Ball（公式ページ）
・モルテン(molten) エクササイズボール　MXEB45　青色 \2992+525
　重さ0.65kg　耐荷重250kg
・ギムニク(Gymnic) 黄色 \3770+525
　耐荷重300kg
・SPRI(スプライ) Proプラス　SXBPP45　緑色　\4016+500
・HATAS バランスボールセイフティー50cm DB50　\3360+550
その他
・福島発條製作所ジムボールパープル(小) 直径55cm　\2400+525
　製造はケイアンドジィ社、ポンプ付き
・（シンテックには45cmの製品はないようだ）

● 5個目 2008年12月購入（4個目と同時に購入）
　リーボックアンチバーストジムボールSS　45cm　RE-10014ABPU
　使用感が良かったので、もう一度購入。空気圧を高くしてもそれほど膨らまないので固めが好きな私としては使いやすい。椅子として使うには45cmがちょうどいい。「ティップネス WEB SHOP」の閉店キャンペーンで、50%OFFの1,837円。電気ストーブに、またもや接触させてしまって、穴が開いた。1年2ヶ月使用したけれど、ほとんど劣化していない感じで耐久性が感じられた。

● 4個目 2008年12月購入（5個目と同時に購入）
　SPRI エクササイズボール Proプラス 55cm
（Xercise Ball Professional Puls）
　かなり耐久性が高いというので購入しました。「ティップネス WEB SHOP」の閉店キャンペーンで、50%OFFの2625円。
　ボール表面の同心円になっているひも状のでっぱりが意外に高く、1.5mmぐらいあって、椅子の代わりに座っていると少し違和感を感じる時もあり、肌に少し跡がつくこともあります。
　アメリカのフィットネスクラブで最も支持されるバランスボールだそうです。プロ仕様の非常に耐久性の高いボールで、プロの激しい環境に耐えます。アンチバーンテスト(765kg耐久)
　商品には、箱はなく、簡易梱包（透明なビニール袋）に入っていてちょっと驚きました。簡易梱包の理由は、元々、スポーツクラブや企業、施設向けの商品のため特別なパッケージングはないとのこと。付属品は栓1個とアダプター1個のみ。エアポンプ（空気入れ）や説明書は付属していません。

SPRI エクササイズボール
サイズ	定価		品番	色
45cm	4,725円	Proプラス　SXBPP45	6040076	グリーン
55cm	5,250円	Proプラス　SXBPP55	6040077	スレート
65cm	5,775円	Proプラス　SXBPP65	6040078	レッド
75cm	6,300円	Proプラス　SXBPP75	6040079	シルバー

　3個目と同じく、電気ストーブに接触させて、穴が開いてしまいました。ただ、穴が小さく、直径1mmくらいだし、買ってから2か月しか経っていないので、自分で修理を試みました。自転車のパンク修理キットは、接着剤がはがれてしまってダメでした。
　SPRI エクササイズボールの表面は、非常に硬く、そして滑らかで、耐久性は非常に優れていそうなのに、穴をあけてしまって残念です。

● 3個目
　リーボックジムボール 45cm　11ヶ月使用
　さわり心地がよく、かなり堅めに空気を入れても過度に膨張せず、また耐久性もある感じでした。残念なことに、電気ストーブに接触させてしまって穴が開きました。穴が開いたときは、穴は広がらずに、ゆっくりと空気が抜けていき、アンチバーストを実感。

楽天で購入しました

送料込み 3,150円
材料：ポリ塩化ビニール
フットポンプ、ワークアウトマニュアル付

プロ仕様REEBOKギアリーボックアンチバーストジムボール
サイズ大きさ型番
SS 45cm RE10014ABSI
S　55cm RE10015ABPU
M　65cm RE10016ABOR
L　75cm RE10017ABPK
型番の最後の2文字は、色を示し、SI シルバー、PU パープル、OR オレンジ、PK ピンク

● 2個目
　直径55cm。近くのホームセンターで、480円の激安商品。表面がツルツルでまとわり付く感じでよくない。直径55cmの表示でしたが、空気を堅めに入れると、70cmくらいに膨張してしまうので、使用を中止しました。
エアポンプは手押しで使いにくい。販売元カインズ

● 1個目
　シンテックフィットネスボール 65cm
　使用体重制限80kgでしたが、大人2人で乗ったこともあり、小さな穴が開いてしまいました。しぼんだフィットネスボールは、デコボコしており、だいぶ無理な体重がかかって、部分的に伸びた箇所がたくさんありました。
　フットポンプ付き、輸入・販売元シンワエンタープライズ　型番STT-069。通販で購入1725円。破裂しにくいABS仕様　